最近はコンビニで気軽にプロテインが購入できて助かる。週に2回のジムに行くときは自宅から愛用しているVALXのカフェオレ風味を持参して飲んでいるが、出先でタンパク質不足に陥った際に毎度助けられている。 「出先でタンパク質不足」という状況が理解できない人もいるだろう。僕は脂質を抑えながらタンパク質と炭水…
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Source: ゴリミー
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